GRATIS VERZENDING > €35 💪
VOOR 20:00 BESTELD IS MORGEN IN HUIS! 🇳🇱

University

HOE ONGEZOND IS CHILLI SAUS?

Harro Schwencke
door Harro Schwencke

Chilisaus

Chilisaus als een zoet-pittige toevoeging aan je maaltijd, maar helaas blijken de voedingswaarden niet zo gezond als je misschien zou denken.

Sweet sweet sweet chilisaus

De zoetigheid in de chilisaus blijkt niet uit het niets te komen: het eerste ingrediënt is namelijk suiker. Kijk je bij de voedingswaarden, dan zie je dat het product voor bijna de helft uit suiker bestaat. Per 100 gram zijn dat ongeveer 12 suikerklontjes.

Alternatieven

Voor die twist aan je maaltijd zijn ook andere mogelijkheden, met betere voedinsgwaarden ne laag in suikers. Neem bijvoorbeeld de Santa Maria Salsa: natuurlijke ingrediënten, laag in calorieën en laag in suikers. De Verstegen (Illie Billie) Sweet Chili heeft zonder suikers en zoetstoffen een goede chilisaus weten te maken, dus zeker een goede optie.

Advies

Mocht je je maaltijd next level willen maken, maar (veel) extra suikers vermijden? Kijk dan naar alternatieven die geen suiker als basisingrediënt hebben, zoals een salsa.